Berita

Pilates Rings: Tahap Senaman Baharu

Pilates ialah satu bentuk senaman yang menggabungkan regangan, pernafasan, dan penyaman untuk menggalakkan kelenturan, kekuatan dan nada otot. Salah satu trend paling hangat dalam Pilates hari ini ialah penggunaan cincin Pilates.

Dumbbell Getah: Cara Ideal untuk Kekal Cergas di Rumah

Satu peralatan penting untuk mana-mana gim di rumah ialah satu set dumbbell. Dan apabila ia datang kepada dumbbells, getah adalah pemenang yang jelas.

Kelebihan Tali Lompat Pemegang Aluminium

Lompat tali ialah cara yang menyeronokkan dan berkesan untuk membuat jantung anda mengepam dan badan anda bergerak. Ia boleh dilakukan hampir di mana-mana dan memerlukan sedikit peralatan kecuali tali lompat yang berkualiti. Tali lompat yang baharu dan dipertingkatkan telah memasuki pasaran baru-bar......

Apakah kegunaan dan ciri Rig dan Rak?

Penggemar kecergasan dan atlet sentiasa mencari peralatan seterusnya untuk meningkatkan senaman mereka.

IWF Barbell

Menjadi Lebih Kuat dengan Selamat: Faedah Menggunakan Plat Bumper dalam Senaman Anda

Plat bampar ialah plat berat yang biasa digunakan dalam sukan angkat kuasa dan angkat berat Olimpik.