Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, kecergasan telah menjadi bahagian yang sangat diperlukan dalam kehidupan seharian orang moden. Apabila permintaan orang ramai terhadap kesihatan dan bentuk badan terus meningkat, permintaan untuk melengkapkan diri dengan alat kecergasan juga semakin meningkat.
Baca LagiDalam beberapa tahun kebelakangan ini, senaman Pilates telah menjadi semakin popular, dan wakilnya "Regangan Pilates" juga telah menjadi cara bagi ramai orang untuk bersenam dan berlatih. Walau bagaimanapun, apabila melaksanakan regangan Pilates dengan ketat, peralatan khusus diperlukan untuk memban......
Baca LagiDalam beberapa tahun kebelakangan ini, dengan peningkatan populariti industri kecergasan, sukan seperti yoga, Pilates, dumbbells, dll. telah digemari oleh lebih ramai orang. Walau bagaimanapun, jenis senaman baharu secara beransur-ansur muncul baru-baru ini, iaitu senaman kettlebell peringkat persai......
Baca LagiKegilaan kecergasan melanda dunia, disertai dengan mengejar peralatan kecergasan. Kualiti dan prestasi peralatan ini secara langsung mempengaruhi keberkesanan latihan. Perlu dinyatakan bahawa barbell dumbbell adalah salah satu peralatan yang paling asas dan penting.
Baca LagiLatihan kekuatan menjadikan badan lebih sihat. Saya percaya ramai orang seronok pergi ke gim untuk latihan kekuatan. Kettlebell Connect ialah peralatan kecergasan yang membolehkan pengguna menetapkan berat yang berbeza dan melaraskan hasil senaman mereka sekali gus.
Baca Lagi