Apakah peralatan bantu kecergasan yang baik

Apakah alat bantu kecergasan yang baik di gim? Pengeluar peralatan kecergasan memberitahu anda bahawa pendatang baru mungkin tidak tahu peralatan tambahan yang harus disediakan selepas mereka pergi ke gim untuk menerima kad kecergasan. Kekurangan peralatan yang sepadan akan memberi kesan yang besar kepada kecergasan. Berikut mengesyorkan alat bantu kecergasan yang boleh disediakan untuk semua orang.
1. Beg gimnasium
Pengeluar peralatan kecergasan memberitahu anda untuk pergi keGimdan bawa beg kecergasan. Anda boleh mengemas semua barang yang anda perlukan, termasukGimpakaian, peralatan mandian dan kasut sukan. Anda boleh menggunakan pembungkusan kecergasan.

2. Cerek
Pengeluar peralatan kecergasan memberitahu anda bahawa menyediakan botol air boleh menjadikan kecergasan dan penghidratan anda lebih mudah.

3. Tuala dan peralatan mandian
Pengeluar peralatan kecergasan memberitahu anda bahawa peralatan mandian juga diperlukan untuk pergi keGim. Kami berpeluh semasa bersukan. Beri perhatian kepada pembersihan yang sepadan. Proses kecergasan anda akan menjadi sangat menyeronokkan.

4. Pemilihan peralatan perlindungan
Pengeluar peralatan kecergasan memberitahu anda bahawa peralatan perlindungan juga merupakan peralatan yang diperlukan di gim. Semasa latihan peralatan, peralatan pelindung hendaklah dipakai untuk melindungi badan dengan lebih baik. Brace pergelangan tangan boleh melindungi sendi pergelangan tangan, pendakap pinggang boleh melindungi otot pinggang, dan pendakap lutut boleh mengurangkan risiko kecederaan lutut. Ini sangat praktikal dari segi kecergasan.